S’inscrire : lieu, horaires, tarifs
Les inscriptions pour les cours de Pilates à Grenoble pour la saison 2025-2026 sont ouvertes !
Si vous êtes intéressés par les cours collectifs de Pilates à Grenoble, vous trouverez ci-dessous les horaires et tarifs ainsi que les informations pratiques pour vous inscrire.
Cependant, si le cours est complet, n’hésitez pas à me demander pour vous mettre sur liste d’attente. Des désistements sont possibles.
Lieu : Résonances, 22 avenue du Doyen Louis Weil, 38000 Grenoble
- Secteur GARE – EUROPOLE, côté Palais de Justice, École de Commerce (gare SNCF à 200 mètres).
- Tram : ligne B, arrêt Palais de justice ou Cité Internationale (à 200 mètres)
- Auto : autoroute A 480, sortie Europole, parking couvert le Doyen et places payantes sur l’avenue.
Horaires et tarifs pour la saison 2025-2026
Les cours collectifs reprendront le mardi 9 septembre 2025.
Néanmoins, il est possible de participer à des cours d’été en attendant ! Un calendrier est en ligne pour le mois de Juillet 2025, n’hésitez pas à me contacter.
Horaires
Mardi
- 17h20 – 18h20
- 18h30 – 19h30 (complet)
- 19h45 – 20h45
Mercredi
- 12h45 – 13h45
- 17h00 – 18h00
- 18h15 – 19h15 (complet)
- 19h30 – 20h30 (cours soutenu – complet)
Jeudi
- 11h15 – 12h15 (cours + cool)
- 12h30 – 13h30 (cours soutenu ; reste 1 place)
- 18h15 – 19h15
Si le cours est complet, je peux vous inscrire sur liste d’attente pour le cas où certaines personnes se désisteraient complet(au début ou en cours d’année).
Niveau des cours collectifs de Pilates
Les cours collectifs sont d’intensité « normale » : on ressort avec une « fatigue » physique douce et agréable. Je propose des variantes pour les débutants et les intermédiaires afin que chacun-e y trouve son compte.
Les cours soutenus sont d’intensité plus élevée. Autrement dit les séances sont plus rythmées et les exercices un peu plus durs. Réservés aux personnes ayant déjà fait au moins 2 ans de Pilates.
Le cours + cool est un créneau conseillé pour les personnes qui désirent participer à un cours plus tranquille, ou dont les capacités physiques ou cognitives sont moins grandes pour divers raisons.
Tarifs
- à l’année : 429 € (33 séances, soit 13 € / séance)
- rentrée de septembre à Noël : 195 € (13 séances soit 15 € / séance)
- 17 € la séance unitaire
- 10 € la séance d’essai
Comment s’inscrire en cours collectifs de Pilates
Me contacter par téléphone : Marjolaine Isnard au 07 85 39 46 40, ou par mail : marjolaine@respirationpilates.fr.
- 1ère étape :
- Merci d’indiquer votre nom, prénom et numéro de téléphone.
- Spécifiez le (ou les) créneau horaire qui vous intéresse et la formule choisie.
- Informez-moi de vos éventuels ennuis de santé et/ou physiques.
- Enfin, merci de préciser si vous connaissez le Pilates et/ou si vous pratiquez une activité physique.
- 2e étape :
- après confirmation d’une place disponible, vous pouvez procéder au règlement, soit en direct lors d’une séance, soit par virement, soit par courrier.
- vous pouvez régler en trois fois : un premier virement ou chèque de 100 € minimum au moment de l’inscription et deux dates d’encaissement ou de virement programmées ensemble.
- 3e étape : votre inscription est validée (par écrit) sous réserve que j’ai reçu votre règlement complet (dans le cas d’un virement programmé, lorsque nous aurons validé les dates ensemble).
Nota Bene
- Une séance d’essai est possible au prix de 10 €. Toutefois les demandes d’abonnement annuels seront prioritaires sur les cours d’essai et les autres formules.
- Pour tout engagement (oral ou écrit) et paiement de la formule choisie, un montant de 100 € sera retenu en cas de désistement. A partir de la 2e séance suivie, aucun remboursement ne sera possible.
- Les absences pourront être rattrapées sur demande sur un autre créneau horaire (sous réserve de place disponible) durant la période de l’abonnement choisi. Ces demandes doivent rester exceptionnelles, en vous remerciant pour votre compréhension et votre engagement sur ce point.
Informations pratiques pour les cours
- Merci d’amener votre tapis personnel ou à défaut, une serviette qui recouvre la totalité d’un tapis (environ 1,80m * 60cm). Si vous avez oublié votre serviette ou devez poser vos pieds sur les tapis à disposition, nous vous remercions d’utiliser les sprays nettoyants prévus à cet effet.
- La pratique se fait pieds-nus ou en chaussettes, dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, relativement près du corps pour que votre posture reste visible.
- Les heures de séances indiquées sont les heures de début et de fin. Par conséquent, merci de prévoir 5 à 10 min d’avance pour vous préparer et vous installer.
- En cas de douleurs aiguë, la pratique est proscrite, y compris après la prise d’anti-douleurs ou d’anti-inflammatoires. En effet, ceux-ci peuvent masquer vos limites.
